A fita de kinesiologia é uma tira fina e elástica de algodão com adesivo acrílico. Esta fita terapêutica pode beneficiar uma ampla variedade de lesões musculoesqueléticas e esportivas, bem como condições inflamatórias. A fita kinesio é quase idêntica à pele humana em espessura e elasticidade, permitindo que a fita kinesio seja usada sem vincular ou restringir o movimento. Mas tudo isso é apenas a ponta do iceberg. A seguir, aprofundaremos o que é o Kinesiotape e os benefícios que ele traz e como é usado.

Descobre os modelos do kinesio disponíveis

A fita Kinesio é uma fita que ajuda a facilitar o processo natural de cicatrização do corpo, ao mesmo tempo em que fornece suporte e estabilidade aos músculos e articulações sem restringir a amplitude de movimento do corpo. Além de fornecer manipulação estendida de tecidos moles para prolongar os benefícios da terapia manual administrada no ambiente clínico. Esta fita não contém conteúdo e pode ser usada por dias, é segura para populações que variam de pediátrica a geriátrica e trata com sucesso uma variedade de condições médicas ortopédicas, neuromusculares, neurológicas e outras. O método Kinesio alivia a dor e facilita a drenagem linfática levantando microscopicamente a pele. Este efeito lifting aumenta o espaço intersticial e permite uma diminuição da inflamação das áreas afetadas.   A fita Kinesio é aplicada especificamente ao paciente com base em suas necessidades após a avaliação. Os achados da avaliação clínica ou valoração ditam os detalhes da aplicação do Kinesio e outros tratamentos ou modalidades possíveis. Usando tiras individuais em forma de "I" ou modificações na forma de "X", "Y" ou outras formas especializadas, bem como a direção e a quantidade de estiramento colocada na fita no momento da aplicação, a fita Kinesio tem a capacidade de treinar novamente o sistema neuromuscular, reduzir a dor e a inflamação, otimizar o desempenho, prevenir lesões e promover uma boa circulação e cura, além de ajudar a devolver o corpo à homeostase.

O benefício do Kinésio

A avaliação e valoração são fundamentais no tratamento de qualquer condição clínica. Para obter os resultados desejados de um aplicaçãoo Kinesio, bem como de qualquer outro tratamento, é necessária uma avaliação completa do paciente. Em alguns casos, o tratamento de uma condição também pode exigir o tratamento de outras condições subjacentes. Essa avaliação deve incluir teste muscular manual, teste de amplitude de movimento, teste de marcha e quaisquer outros testes ortopédicos especiais considerados necessários. As informações obtidas nessas avaliações permitirão estabelecer o protocolo de tratamento adequado. A fita Kinesio pode ser uma adição valiosa a esse protocolo. Demonstrou ter efeitos fisiológicos positivos na pele, sistemas linfático e circulatório, fáscia, músculos, ligamentos, tendões e nas articulações. A fita de Kinesio é uma ferramenta perfeita para o tratamento de lesões esportivas e uma variedade de distúrbios físicos. Durante a primeira década após sua introdução, os praticantes no Japão foram os principais usuários de fitas terapêuticas de kinesiologia. Em 1988, a fita foi adotada por atletas olímpicos e profissionais japoneses antes de se espalhar pelo mundo. Hoje, cada vez mais atletas profissionais usam a fita kinesiologia para melhorar seu desempenho esportivo, prevenir lesões e permitir-se retornar ao esporte mais rapidamente.  

Como funciona o Kinesiotape

Na pele, a fita Kinesio puxa as camadas superiores da pele, criando mais espaço entre a derme e o músculo. Acredita-se que o espaço criado alivie a pressão nos canais linfáticos na área entre o músculo e a derme, criando mais espaço para o fluxo linfático e, portanto, melhor drenagem linfática através da área afetada. Esse espaço também abriga vários receptores nervosos que enviam informações específicas ao cérebro. Quando o espaço entre a epiderme e o músculo é comprimido, como durante uma lesão, esses receptores nervosos são comprimidos e enviam informações ao cérebro sobre toque contínuo, toque leve, frio, dor, pressão e calor. Essa informação faz com que o cérebro envie certos sinais ao corpo sobre como reagir a estímulos específicos. A fita Kinesio altera a informação que esses receptores enviam ao cérebro e causa uma resposta menos reativa no corpo, permitindo que o corpo funcione de maneira mais normal e removendo alguns dos obstáculos que normalmente retardam o processo de cicatrização. Esta fita também afeta os tecidos mais profundos do corpo. O espaço aumentado teoricamente permite aos músculos maior contratilidade, que por sua vez empurra mais fluido através do músculo, resultando em melhor desempenho muscular. Acredita-se que os resultados finais sejam redução da fadiga muscular, aumento da amplitude de movimento e melhor qualidade da contração muscular. A fita Kinesio é usada para melhorar o alinhamento das articulações, afetando os músculos e a fáscia e pode reduzir a função articular deficiente, influenciando os grupos musculares opostos e a mobilidade articular.

Conceitos básicos

Para entender melhor o que é Kinesiotape, existem seis conceitos básicos da técnica chamados de correções. São eles: mecânica, fáscia, espacial, ligamentar e/ou tendínea, funcional e circulatória e/ou linfática. As correções mecânicas são usadas para melhorar a estabilidade e a biomecânica. A fáscia ou correções fasciais criam ou direcionam o movimento da fáscia. As correções de espaço são usadas para diminuir a pressão em um tecido alvo. As correções de tendão e/ou ligamento diminuem o estresse em um ligamento ou tendão. As correções funcionais fornecem estimulação sensorial para ajudar ou limitar um movimento. As correções circulatórias e/ou linfáticas ajudam a mover o fluido linfático de áreas mais congestionadas para áreas menos congestionadas Kinesiotape também demonstrou afetar cicatrizes. Reduções em aderências e pitting, amolecimento, achatamento,     flexibilidade melhorada e redução de contraturas foram observadas em alguns pacientes.

Para que servem as diferentes cores?

As Kinesio Tape foi originalmente fabricada em quatro cores: rosa, azul, bege e preto, e com certeza você já ouviu falar que cada cor é usada para uma coisa, mas não é assim, todas as cores têm as mesmas características, embora de acordo com a tradição cromática asiática, cada cor é atribuída uma série de propriedades.
  • Rosa, ativador,
  • Azul, calmante, refrescante.
  • Bege, neutro
  • Negro, inativo,
Aliás, já podemos encontrar as bandagens em outras cores como laranja e verde. Na Novasan você encontra diversas marcas e cores de Kinesio Tape.

O que é Crosstape?

O Cross Patch, também chamado de Cross Tape, são parches inelásticos em forma de malha que geralmente são aplicados em zonas reflexas ou pontos-gatilho para exercer um efeito terapêutico no corpo. Baseiam a sua ação sem medicamentos, restabelecendo o fluxo correto e o equilíbrio eletromagnético. E seus fundamentos são os da medicina oriental adaptando-os à concepção da medicina ocidental. A ação sobre as correntes eletromagnéticas do corpo através da colocação do Cross Patch na pele tem um efeito local e reflexo, bem como superficial e profundo com ação visceral inclusive. Aplicação da Kinesiotaping nos meridianos da Medicina Tradicional Chinesa   As aplicações de bandagens neuromusculares nos chamados Meridianos ou Caminhos Energéticos da Medicina Tradicional Chinesa - aqueles em que se baseia a Acupuntura - proporcionam resultados interessantes que podem complementar tanto o tratamento muscular quanto a terapia de acupuntura.